若玄米リセットプログラム®とは
満足するまでしっかり食べて、
消化・吸収・排泄・代謝などの機能を高め、
スッキリした体の土台作りをする
短期集中プログラムです。
（題名に食べる断食と入力ください）
お疲れママにも若玄米リセットプログラム
「疲れやすくて、体力がないのが悩み」
「やるべきことがうまく進められず、周りに申し訳ない」
「太っているわけではないけど、おなかポッコリが気になる」
病気ではないけれど、体が重だるい、スッキリしないとお悩みの人は多いようです。
しかし、病気ではないので特効薬はなく、具体的な改善方法も一般的には知られていません。
そこで、ご提案したいのが若玄米リセットプログラム。
おなか痩せや腸活で注目されている若玄米リセットプログラムですが、じつは、元氣の底上げもしてくれるのです。
こちらでは、そんな名もなき不調の改善に若玄米リセットプログラムが役立つ理由や、プログラムの詳細、お申し込み方法をご紹介します。
たった10日間、食事を変えただけで心身が変わる驚きを体験してください。
不調は当たり前じゃない
そもそも、ご自分の不調の原因を知っていますか？
原因をはっきりさせないまま、気になる症状にだけアプローチしてもうまくいきません。
改善したように見えても一時的なもので、またしばらくすると症状があらわれるため、対処し続けなければいけなくなってしまいます。
人は本来、健やかなもの。
昼間に活動し、夜に休めば、また朝には元氣になるようにできています。
不調を感じるというのは、心身の機能が落ちている証拠です。
体という土台が整っていなければ、サプリメントなどの特別な成分や薬をのんでも思うような効果は得づらいでしょう。
人がもつもともと持つ機能を取り戻す
不調を感じづらくなりたいのなら、自分がもっている「本来の力」の底上げが必要です。
「本来の力」とは具体的には以下の3つになります。
- 食べ物のパワーを受け止める力
- 栄養を余さず使い切る力
- ゴミをため込まず、すぐに捨てる力
この3つの力を取り戻せると、格段に心身が元氣になり、毎日を活動的に過ごせるようになるでしょう。
本来の力を取り戻すために必要なのは2つのステップ。
一つ目は知識を身につけること。
人の心身の仕組みを知り、元氣に暮らすためのメカニズムを知ります。
そうすると、自分に必要な食べ物の選び方と食べ方が理解できるでしょう。
そして、二つ目は実践です。
「知っている」と「できる」は同じではありません。
そのときの自分や暮らしにピッタリの食事量を体感でつかみ、本来の力を発揮させる食べ方を身につけましょう。
そして、体と心の変化を察知する感性を磨くことで、特別な誰かや何かに頼らなくてもセルフケアがしやすくなります。
知識と実践の「若玄米リセットプログラム」
若玄米リセットプログラムは、知識と実践力の両方を得られるプログラムです。
内容は、若玄米、具だくさん味噌汁、ごはんのお供を10日間しっかり食べるだけのシンプルなもの。
外食やハレの食事があったらその分は期間を延長できるので気軽に始められます。
また、始める前の「虎の巻セミナー」で体について、食への考え方についてしっかり学びます。
なぜ？という理屈を理解してから実践しないと結果が出づらくなるのです。
１０日間の実践中はオンラインのチャットを利用して、自分にピッタリな食事量や食べ方、心身の変化のキャッチの仕方を身につけるためのサポートを受けます。
制限なく健康食育シニアマスターに質問ができ、アドバイスがもらえるので不安や迷いを抱え込む必要はありません。
そして、実践後の「スッテプアップセミナー」。
やって終わりではなく、実践の振り返りが重要です。
自分では気づいていない変化を教えてもらい、さらにレベルアップするための食生活を学びます。
終了後も身体が変わり続けるのがこのプログラムの魅力です。
食事次第で心も体も変わる
プログラムを進めるほどに、心と体に元氣が満ちてくるのを感じるはず。
気持ちが前向きになり、面倒だと思っていたことがスムーズに片付くようになるでしょう。
また、体が引き締まっていることに気づくかもしれません。
特別な運動や施術がなくても体を変えられる体験をすると、「私でも大丈夫かも」と自信がわいてきます。
心も体もスッキリ軽くなって、行動範囲も広がり、人に優しくなれたら素敵ですよね。
お客さまの声
実践されたお客さまの声もご覧ください。
プログラム終了後も体が変わっていくのも、若玄米リセットプログラムも魅力です。
若玄米リセットプログラムの流れ
＜食材・教材のお受け取り＞
食材と教材をご指定先にお送りします。始める前の「虎の巻セミナー」の前日までにお受け取りいただきます。
・やわらか若玄米 1㎏×3袋
・リセットブレンド（雑穀） 300g×2袋
・腹囲測定用メジャー
・記録用紙
・「虎の巻セミナー」テキスト
・「ステップアップセミナー」テキスト
＜始める前の「虎の巻セミナー」へのご参加＞
平日 AM9:00またはAM9:30～（90分程度）開催。
Web会議ツール「GoogleMeet」を使用します。
（初めての方でもご案内いたしますので安心してご利用いただけます）
食材とツールの手配に1～2週間程度の時間を頂戴しています。
余裕をもってお日にちをご指定ください。
＜10日間の実践＞
暮らしの中で食事を実践していただきます。
期間中は「Googl Chat」を利用して何度でもご質問、ご相談いただけます。
「Googl Chat」 の利用法もご案内します。
＜実践後の「スッテプアップセミナー」へのご参加＞
基本的には「虎の巻セミナー」から2週間後に実施します。
ご都合に合わせて調整もできますのでご相談ください。
料金
通常価格 59,400円
・銀行振込
※モニターは募集していません。
公式ブログよりお申込みの方限定特典
プログラム開始前の個別カウンセリング（3,300円相当）をプレゼントします。
今のあなたのことをお聞かせください。
目標のイメージに近づけるよう全力でサポートします。
お申し込み方法
題名に「食べる断食」とご記入ください。
マンツーマンでサポートいたしますので、日程などご都合を伺いながら決めていきます。
折り返しご連絡いたしますので、しばらくお待ちください。
若玄米リセットプログラムでワクワクを手に入れて
10日間の短期集中プログラムで、知識と元氣な心身の土台を手に入れてください。
人生で一番若いのは今です。
10年後、20年後も、子どもや家族の手が離れたときにも笑顔で幸せに過ごすために、今から元氣と綺麗を作っていきましょう！
健康食育シニアマスター プロフィール
小原水月（おはらみづき）1980 年生まれ、東京都出身、富山県在住。
現在、健康食育シニアマスター資格を取得し、どんなライフスタイルの方にも、心地よい食生活を提案したり、コラムやSNSを通して食の面白さ、大切さを伝えるべく活動する。
もともとは栄養士養成校を卒業後、社員食堂に勤務し300 種以上の料理を習得、その後ダイエット合宿所やメタボ検診の現場で 600 名以上の食事と生活習慣改善のサポート。
プライベートでは35 歳で産後に大きく体調を崩し、内科と整体の治療費が、年間で 7 万円を超えたことも。しかし、お米生活に出会い1 日全力で仕事も家事も育児もできるまでに復活し、医療費も大幅に節約する。
追伸
私は若玄米リセットプログラムを何回もしていますが、毎回ちがった変化と気づきがあり、自分の伸びしろにワクワクしています。
ぜひ、あなたにもこのワクワクを体験していただきたいと思っています！
題名に「食べる断食」とご記入ください。
マンツーマンでサポートいたしますので、日程などご都合を伺いながら決めていきます。
折り返しご連絡いたしますので、しばらくお待ちください。
