健康食育シニアマスターの小原水月です。
10日間しっかり食べるだけで
調子がよくなり、おなかが引き締まる、と
注目の若玄米リセットプログラム。
食材だけを購入するのではなく
プログラムを監修した日本健康食育協会や
協会の認定を受けた
健康食育シニアマスターに申し込み
サポートを受けながら
実践するのが特徴です。
ただ
若玄米リセットプログラムに
興味があっても
「時間がない……」
「結果がでなかったらもったいない……」
「最後までできるか不安……」
など、
サポートを受けるのが難しく
自分でやってみようと
考える人も少なくないようです。
そこで今回は
若玄米リセットプログラムを
自分でやる際のポイントをご紹介します。
若玄米リセットプログラムは自分でできるのか
結論からいうと
若玄米リセットプログラムは
自分でもできます。
若玄米はオンラインショップ
「マイ穀ストア」で購入可能です。
プログラムも
若玄米と具だくさん味噌汁
ごはんのおともを1日3回
30食食べるというシンプルな内容なので
難しくありません。
問題はサポートの部分を
いかに自分でまかなうかです。
サポート内容を詳しくみてみましょう。
【プレセミナー】
食に対する意識改革をし、成功率アップのポイントを教わる。
【アフターセミナー】
変化のフィードバックをおこない、現在地を確認。
さらに効果アップして継続するための考え方と食事のコツを教わる。
【実践中のサポート】
悩みや体質、暮らしに合わせた効果的でオーダーメイドのアドバイスをもらえる。
不安や疑問をそのつど解消し、ストレスフリーで実践できる
【リセットブレンド】
若玄米リセットプログラムのために特別にブレンドされた雑穀。
燃焼力とデトックス効果を高める。
以上のことから
自分で若玄米リセットプログラムをやって
結果を出すために必要なポイントは
6つ考えられます。
◆自分でマインドセットし、どうやったら成功するか体験談などから調べたり、試行錯誤したりする。
◆燃焼力やデトックス効果を高める方法を理解し、プラスすると同時に、下げる要因を避ける。
◆今までの暮らしや体質を踏まえて、疑問を自分で解決し実行する。
◆30食食べきれるよう、つねにモチベーションを維持する。
◆現状やスタート前からの変化を冷静に観察し、フィードバックする。
◆終了後はお米生活を自分にフィットするようにアレンジして続ける。
このように
健康食育シニアマスターの役割を
全てまかなえれば
若玄米リセットプログラムを
自分でやっても成功し
満足できるでしょう。
迷っているなら相談してみる
若玄米リセットプログラムを
やってみたいけれど
さまざまな事情で一歩が踏み出せない
という人は
健康食育シニアマスターに相談するのも
選択肢の一つです。
時間がない、お金がない、自信がない……
そんなお悩みの解決のヒントが
見つかるかもしれません。
気になる健康食育シニアマスターへ
SNSのDMやメール、公式ラインなどで
声をかけてみてくださいね。
もちろん
私へのご相談も承っています。
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